Fierce Training

Istruttore di Fierce Training a Cagliari segue un allievo durante un esercizio a corpo libero

Fierce Training non è una semplice palestra. È una squadra di persone che condividono la stessa mentalità: migliorarsi ogni giorno, superare i propri limiti e diventare più forti, dentro e fuori dall’allenamento.

Abbiamo creato un ambiente in cui forza, disciplina e comunità si incontrano per dare vita a un percorso di crescita reale. Attraverso il Calisthenics, il Functional Building, il Cross Training, la preparazione OCR e il Personal Training, aiutiamo ogni atleta a sviluppare il proprio potenziale, indipendentemente dal punto di partenza.
Crediamo che i risultati non nascano dal talento, ma dalla costanza, dall’impegno e dal supporto delle persone che ti allenano accanto. Per questo motivo Fierce è molto più di un luogo dove allenarsi: è una community che ti spinge a dare il meglio di te, ogni singolo giorno.

DISCIPLINE

CALISTHENICS

Ogni trazione è una vittoria, ogni progresso una conquista.

CROSS TRAINING

Discipline diverse ad alta intensità: mai lo stesso allenamento.

FUNCTIONAL TRAINING

I movimenti naturali del corpo, allenati come si deve.

FUNCTIONAL BUILDING

Forza, resistenza e controllo: il tuo corpo al massimo potenziale.

PERSONAL TRAINER

Un programma costruito su di te, seguito passo dopo passo.

PILATES

Controllo, respiro e postura: movimenti lenti e precisi.

OCR SPARTAN

Preparazione ufficiale Spartan SGX per affrontare le gare.

I NOSTRI ISTRUTTORI

Giacomo "Jack" Anedda, direttore tecnico di Fierce Training a Cagliari, davanti alla lavagna del cross training

Giacomo "Jack" Anedda

Direttore Tecnico & Head Coach

Dieci anni di esperienza, specializzato in Cross Training e Calisthenics. Segue allo stesso modo chi gareggia e chi entra in palestra per la prima volta.

Alessandro Leto, coach di preparazione OCR e Spartan Race di Fierce Training a Cagliari

Alessandro Leto

Preparazione OCR e Spartan Race

Laureato in Scienze Motorie, preparatore atletico specializzato in Sport Performance, Running e Obstacle Race.

Daniele Demelas, personal trainer di Fierce Training a Cagliari, durante uno stacco da terra

Daniele Demelas

Functional Training

Personal trainer e online coach, specializzato nel metodo del cross training.

GLI SPAZI

La sala principale

La zona pesi

L’area outdoor

L’area coperta

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